Aan zee genezen wondjes sneller dan thuis. Wie oplet tijdens een strandvakantie, merkt dat het verschil groot is. Zeewater en het inhaleren van zeelucht zorgen voor een ‘energy-boost’, en Hippocrates (vader van de geneeskunde) wist het al: “de natuur is de arts die al onze ziektes heelt“.
Tijdens onze wellness-reizen hebben we thalassocentra bezocht in o.a. Tunesië, Kroatië, Portugal, Frankrijk, Sardinië en Duitsland. De oude, van oorsprong medische getinte thalasso-therapie, wordt hier inmiddels op ruime schaal ingepast in wellness voor ontspanning en preventie. Want steeds meer mensen beseffen dat een gezonde levensstijl een belangrijke rol speelt in het voorkomen van ziekten, waarbij natuurlijke therapieën het voordeel hebben van minder of geen bijwerkingen. Thalasso-centra spelen daar handig op in.
Thalasso-centra
De positieve effecten van het zeewater worden op verschillende manieren aangewend: via massages met verwarmd zeewater (de Vichydouche), via zeewier-, zeealgen- en modderpakkingen, straaldouches, hydromassages, allerlei vormen van balneotherapie, en op sommige plaatsen via het inhaleren van zeewaterdamp. Thalassocentra mogen zich slechts zo noemen als ze aan zee liggen en als ze met vers, verwarmd en onbehandeld zeewater werken. De minimale duur van een officiële Thalassotherapie is 6 dagen, waarbij de eerste drie dagen worden besteed aan ontgifting. De eerste thalasso-centra werden rond 1800 gebouwd aan de Franse Atlantische kust, maar inmiddels zijn ze wijdverbreid en te vinden in veel landen langs de Middellandse Zee, de Dode Zee, maar ook bv. in Duitsland op de Waddeneilanden en aan de Oostzee. Tunesië is na Frankrijk het belangrijkste Thalasso-land, maar ook Kroatië is snel groeiend.
Werking
Sinds de Griekse oudheid is de heilzame werking van zeewater bekend (het Griekse woord thalassos betekent zee). In 1750 publiceert de Engelse arts Richard Russell over het gebruik van zeewater bij de behandeling van infectieziekten. Het zeewater heeft veel verschillende effecten op het lichaam: behalve de fysieke eigenschappen zoals temperatuur, stromingskracht en drijfvermogen is de chemische invloed van de opgeloste stoffen van belang. Sporenelementen uit zeewater, algen en plankton zoals ijzer, koper, chroom en kobalt, maar ook vitamines worden via de huid opgenomen terwijl op hetzelfde moment het lichaam weer stoffen afscheidt. De thalassotherapie maakt gebruik van de rijke samenstelling van het zeewater en heeft daarmee een geneeskrachtige en tegelijk een ontspannende en vitaliserende werking.
Behandelingen
De kuurbehandelingen in de thalassotherapie hebben een positieve uitwerking bij huidproblemen, bij allerlei spier- en gewrichtsklachten, en bij sommige vaat-problemen. De kuren worden ook vaak gebruikt bij de bestrijding van reumatische aandoeningen en problemen met de luchtwegen. Hoge bloeddruk is een contra-indicatie.
Het zeewater, de algenpakkingen en de massages zorgen (naast de positieve effecten op huid, bloedvaten en gewrichten) ook voor een goede vochtafdrijving. Dit zonder dat essentiële mineralen verloren gaan. Daarnaast kunnen we de speciale geurige en vochtafdrijvende thee-soorten gebruiken die ons tussen de behandelingen door in de betere centra altijd volop ter beschikking staan.
Medische begeleiding
Thalasso-centra staan over het algemeen onder een goede medische controle. Vaak is een arts permanent aanwezig en eind-verantwoordelijk. In de goede centra geldt: altijd eerst een gezondheidsonderzoek, dan pas een behandeling of speciaal kuurpakket.
Dé Wellness trend: kuren én genieten
Veel mensen volgen tegenwoordig de thalassotherapie niet alleen voor het medische kuren, maar simpelweg om weer ‘bij te tanken‘: om heerlijk te ontspannen en om nieuwe krachten op te doen. De centra spelen daarop in. Zo is het aanbod inmiddels uitgebreid met een veelheid wellness en beauty behandelingen, met diverse Oriëntaalse behandelvormen, exotische massages en zelfs cosmetische behandelingen.
Persoonlijk vond ik de beste plek om het goede van de Thalasso en puur ontspannen te combineren in Hasdrubal Thalasso in Hammamet in Tunesië.
Thalasso anno nu: een prettige investering in de gezondheid!
Special door Arjan Mulder
